명상, 호흡 운동, 목욕 �?긴장�?완화하고 스트레스�?완화하는 것으�?나타났다.과도한 알코올 섭취 역시 전립선 건강을 위협할 수 있습니다. 알코올은 전립선 비대증을 악화시킬 수 있는 염증을 유발할 수 있으�? 알코올 대신 물이나 건강한 음�